Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 17,75g | Prot: 21,07g | Carbs : 174,61g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nestle Lion Cereals, Jacobs Espresso. Almoço: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Vanillejoghurt, Weizenbrot (Kalorienreduziert), Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe. Jantar: Jacobs 3 in 1. Snacks/Outros: Europäische Weintraubensorte. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cozinhar - 3 minutos, Massagem - 14 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 14 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 38 minutos, Conduzir - 6 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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