Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 75,21g | Carbs : 218,66g.
Pequeno Almoço: Tomates, Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto. Almoço: Tia Sônia Granola, Mega Matte Açaí. Jantar: Queijo Coalho, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilamsferreira
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