Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 109,83g | Prot: 133,34g | Carbs : 27,46g.
Pequeno Almoço: medium cheddar, Egg, butter, Bacon. Almoço: asparagus, grilled chicken, alfredo sauce. Jantar: tomato, lettuce, sour cream, egg, fajita seasoning, medium cheddar, pizza sauce, ground beef. Snacks/Outros: premier protein, peanut butter adams, celery. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lostwaistline
|