Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
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62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1004 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 53,10g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, All-Bran Complete Wheat Flakes. Almoço: mango, Reduced Fat Peanut Butter, Activia Cherry Yogurt. Jantar: Cooked Green Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Ginger Ale (Can). mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annalou85
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