Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
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100,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1591 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 48,29g | Carbs : 251,22g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Jantar: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Sauna - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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