Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3637 kcal
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Líp: 120,39g | Prot: 48,78g | Carbs : 428,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almoço: Burton's Jammie Wagon Wheel, Granny Smith Apples. Jantar: Brandy, Smith's Spicy Tomato Snaps, Amstel Lager, Aldi Tortilla Chips, Red Table Wine, Old El Paso Fajitas, Coffee, Colman's Original English Mustard, Onions, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream, Lettuce. Snacks/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate, Twix Twix Finger, Actimel Strawberry Yoghurt, Lindt 70% Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Maryland Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Hula Hoops BBQ Beef (25g). mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Assistir TV - 5 horas, Reparação - 5 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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