Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 131,05g | Carbs : 31,21g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Repolho-Roxo, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Cebolas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilamsferreira
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