Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 14,52g | Prot: 44,66g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: 익힌 일반양파, 버섯볶음, 배즙, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Almoço: 나물비빔밥, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). Jantar: 바나나. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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