Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2017
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 138,88g | Carbs : 184,73g.
Pequeno Almoço: Sweet Potato, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Almoço: Lamb Gyro Sandwich. Jantar: Butter, Vegetable Muffins, Mahi Mahi, Costco Chicken Bake. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Samoas. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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