Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 79,58g | Carbs : 83,02g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Fettarme H-Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hartgekochtes Ei. Jantar: Aldi Kochschinken, Dr. Oetker Quarkfein Zitrone. Snacks/Outros: DM Eiweißriegel Sportness. mais...
|
|
1821 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
|