Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 89,67g | Carbs : 144,34g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Weizen Brötchen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: REWE Passierte Tomaten, Aldi Rindersteak, Nudeln (Gekocht). Jantar: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Weintrauben. Snacks/Outros: Milbona Quark Magerstufe, Schokolade, Wintertraum Zimtsterne. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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