Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2012
|
138,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
353 kcal
|
Líp: 9,50g | Prot: 11,00g | Carbs : 57,00g.
Pequeno Almoço: Water, Honey Wheat Bagel, Strawberry Cream Cheese. Snacks/Outros: Wrigley's Orbit Gum Sweet Mint Flavor. mais...
|
|
3485 kcal
|
Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g0ld2k
|