Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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93,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 55,60g | Carbs : 64,23g.
Pequeno Almoço: Women's Best Meal Replacement Blend. Almoço: Chicken Fajitas (Diet Frozen Meal). Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Egg without Fat, Asda Smart Price British Beef Burgers. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hrct
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