Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 103,07g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Настроение Джем, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лапландский Хлеб Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Арахис, Огурец (с Кожурой), Голубец, Гречка. Jantar: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy515
|