Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 28,76g | Prot: 111,46g | Carbs : 123,55g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Danone Активия, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Danone Активия, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог (Обезжиренный), Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|