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Down 0.6 pounds! It's amazing what a day without Fudgesicles does.
does.
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 47,14g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Almoço: Muffin, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Denny's Veggie-Cheese Omelette, Decaffeinated Coffee. Jantar: Silk Unsweetened Coconut Milk, Amy's Mushroom Risotto Bowl. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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