Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Líp: 94,15g | Prot: 61,17g | Carbs : 366,71g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Ananas-Spinat, Linessa Nut Flakes, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Butter, REWE Apfelmus, REWE Bio Sonnenblumenbrot, Henglein Reibekuchenteig. Jantar: Herta Saftige Fleischwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Outros: Albona Stracciatella Rührkuchen. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raszar
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