Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1850 kcal
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Líp: 72,59g | Prot: 71,97g | Carbs : 232,49g.
Pequeno Almoço: 된장찌개 200g, 호박전 7개, 호박전 1장. Almoço: 구미비타민 1개, 멸치국수, 열무김치 100 g, 족발 1+토막, 곤드레밥 1인분. Jantar: 바나나 중형 1개, 생크림 소보로빵 1개. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Leitura - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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