Jornal de sixtytolose, 31 jan 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2012

100,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 28,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 janeiro 2012:

130 kcal

Líp: 2,00g | Prot: 4,00g | Carbs : 25,00g. Pequeno Almoço: fruit and yogurt parfait . mais...

3062 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,5 kg por Semana

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