Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 62,30g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Energy Diet Ваниль. Snacks/Outros: Кинза, Подворье Йогурт Греческий 10%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|