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A bit of an increase over the weekend, ut thats ok.
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 93,04g | Prot: 106,71g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Coffee, Strawberries, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Fried Egg. Almoço: Falafel, Mixed Salad Greens. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Kraft Amooza Cheese Twists, Dairyland 1% Cottage Cheese. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eugenia53
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