Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 83,44g | Prot: 130,18g | Carbs : 280,10g.
Pequeno Almoço: Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, sprouted California style bread, Spirulina, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed. Almoço: Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, El Monterey Shredded Steak & Three Cheese Burrito. Jantar: Pure Hawaiian Pure Hawaiian Spirulina, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt. Snacks/Outros: Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|