Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3177 kcal
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Líp: 120,03g | Prot: 145,52g | Carbs : 390,79g.
Pequeno Almoço: Starbucks Wrap de Pavo, Starbucks Wrap de Pavo, Leche Evaporada, Whey Protein. Almoço: Queso Crema para Untar, Bimbo Pan Integral, Torrijas, Alverjas Cocidas (Frescas). Jantar: Canela, Miel, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Quaker Avena Instantánea, Camote, Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo Duro. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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