Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 101,83g | Carbs : 359,73g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Bai Panama Peach, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oh Yeah! One - Birthday Cake. Jantar: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Outros: Nonfat Frozen Yogurt, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed), Tuna Salad, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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