Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 67,70g | Carbs : 132,10g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Water, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza, Ralphs Carbmaster Carrot Cake Yogurt. Jantar: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Red Velvet, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Vitafusion Fiber Well Gummies, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, French's Classic Yellow Mustard. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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