i love the after-period dip. faithfull as clockwork...

nice day everyone!
93,8 kg Perdidos até agora: 18,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Líp: 61,64g | Prot: 88,75g | Carbs : 176,09g.   Pequeno Almoço: Ontbijtkoek Minder Suiker. Almoço: Xtra Slimm 10+, Plakken Kaas Licht Pittig, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calorie Light, Whole Wheat Bread. Jantar: Egg, Karamelvla, Cucumber (with Peel), French Baguettes, Pickles, Olive Oil, Feta Cheese, Tomatoes, Lettuce. mais...
2285 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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