Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 119,61g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Corny Milk, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Almoço: Heinz Соус Цезарь, Рыба на Пару, Белый Рис. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vadim.v
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