Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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104,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 66,91g | Carbs : 247,98g.
Pequeno Almoço: Robert's Kirschschorle, Kaffee mit Milch, Müsli Robert, Apfel. Almoço: Ja! Kochschinken, Spezie Robert, Butter, Ja! Bauernbrot (55G) Ja, Sauels Geflügel-Paprikalyoner. Jantar: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Blumenkohlsuppe, Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Choceur Edel Nugat, Multinorm Salbei-Kirsch-Bonbons. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Massagem - 20 minutos, Arbeitsweg - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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