Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 93,04g | Prot: 118,68g | Carbs : 202,52g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Плов с Курицей. Jantar: Груши, Черноголовка Дюшес, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Акульчев Венские Вафли с Вишней, Зеленый Чай, Плов с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|