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Mmm... sin comentarios.
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 81,00g | Prot: 79,82g | Carbs : 60,04g.
Pequeno Almoço: Nestlé Crema de Leche, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, San Jorge Salame Italiano, Chuleta de Cerdo. Almoço: Nestlé Crema de Leche, Cazuela de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Nestlé Jalea Light. Jantar: King Churrasco de Vacuno, Dole Lechuga Escarola, Tomates, La Vaquita Queso Granulado. Snacks/Outros: Muffin Katia, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Nestle Baci, Nestlé Crema de Leche. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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