Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1044 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 42,51g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Докторская, Чай, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, Кофе, От Палыча Вареники с Вишней. Jantar: Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Томатный Сок. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 59 minutos, Musculação - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mashulkin_41
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