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154.7# on 1/31/12
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 68,46g | Carbs : 241,22g.
Pequeno Almoço: Whole Groat Buckwheat Flour, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), spirulina, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Org almond butter(no salt added), lewis labs, Ginger, honey. Almoço: brown rice (cooked, no salt), cabbage, avocado, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Cabbage Kimchi. Jantar: apple, goat cheese, hard. Snacks/Outros: Crystallized Ginger. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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