Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
465 kcal
|
Líp: 8,01g | Prot: 8,62g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Kroger Texas Red Grapefruit, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, White Rice, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Snacks/Outros: Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies, Mushrooms. mais...
|
|
2448 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 15 minutos, Making the bed - 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|