Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2015
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 48,53g | Prot: 43,25g | Carbs : 98,98g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Almoço: Котлета Говяжья, Винегрет, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Драники. Snacks/Outros: Обычное Пиво, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|