Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 30,53g | Prot: 47,58g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком, Данон Актимель Клубника, Вода. Almoço: Ярмарка Греча с Белыми Грибами, Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Вода. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Океан ТРК Заливное из Трески. Snacks/Outros: Молочная Культура Ряженка, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|