Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 70,08g | Carbs : 94,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Arla Apetina Soft, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мультизерновой Хлеб, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Valio Питьевой Йогурт Черешня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|