Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 31,38g | Prot: 52,45g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Простоквашино Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Домик в деревне Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Банан. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|