Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Líp: 19,16g | Prot: 73,13g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Новая Деревня Ряженка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|