Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 25,49g | Prot: 78,61g | Carbs : 78,46g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Белая Дача Салат Айсберг, Брокколи, Куриный Бульон, Кета. Jantar: Останкинский Варенец Термостатный, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|