Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 56,52g | Carbs : 83,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Almoço: Лосось на Пару, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Сбарро Пицца Маргарита. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|