Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 21,78g | Prot: 67,30g | Carbs : 68,92g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Syntrax Изолят, Био Баланс Биокефирный 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Белая Дача Салат "Ассорти", Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|