Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 102,67g | Carbs : 60,09g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Био Баланс Биокефирный 1%, Свитлогорье Творог 2%, Чернослив, Миндаль, SAN Изолят. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, SAN Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|