Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2015
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Líp: 29,37g | Prot: 60,53g | Carbs : 30,21g.
Pequeno Almoço: Останкино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кедровые Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|