Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2015
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 60,53g | Carbs : 30,21g.
Pequeno Almoço: Останкино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кедровые Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulia_ulia
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