Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 88,97g | Carbs : 71,18g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Миндаль, SAN Изолят. Almoço: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Помидоры Черри. Jantar: Финик, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Клубника, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|