Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 86,93g | Carbs : 130,31g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Борщ, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Jantar: Шоколадница Блинчики с Мясом, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Капучино. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|