Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 108,40g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. Almoço: Коричневый Мясной Соус, Я Морс Ягодный, Бахетле Печень Жареная, Горох и Морковь (Замороженные). Jantar: Останкино Купаты Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Чай, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Активия Йогурт. mais...
|
A Perder 113,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|