Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 6,72g | Prot: 13,39g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Мёд, Фруктовый Сад Томатный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Мёд. Jantar: Варенье из Смородины, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, em Pé - 2 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos, Descansar - 10 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mapatka
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