Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 71,69g | Prot: 82,90g | Carbs : 30,03g.
Almoço: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Salada de Acelga, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Repolho, Sobrecoxa de Frango. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecendo.c.Day
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