Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 95,29g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Almonds, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee with Cream and Sugar, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Toasted Whole Wheat Roll. Almoço: GNC Lean Shake Burn, Red Mango Strawberry Banana Smoothie (Large). Jantar: Carrington Farms Organic Chia Seeds, Tomatoes, Cooked Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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