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High sodium day yesterday, will watch for triggers today.
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99,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 71,78g | Carbs : 165,32g.
Pequeno Almoço: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Jantar: Black Tea, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dill Cucumber Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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